为什么我总是在家和父母吵架
在2020年魔法的开始下，不知不觉中，我们已经被“禁足在家”三个月了。在家的这段时间里，我们和家人在一起的时间突然增加了，但摩擦的时间也增加了。
惨
看手机成原罪？？”我显然在用手机学习！”
卧床不起被唠叨？？？
“我就是困啊！”
——更糟糕的是，你不能回嘴，否则“翅膀硬了”
父母要么不喜欢你，要么整个过程都漠不关心，没有交流。家里的气氛从刚回家的快乐逐渐冷却，只能与网民分享一些“父亲不爱母亲不爱”的真实世界。
相信很多人都很苦恼——和家人不开心，彼此生气难过，被疫情困在家里，不得不日夜看着对方..

这就是为什么
争吵和冲突往往是熟悉和亲密的人之间的人际沟通模式。亲戚之间没有陌生感，自然也没有克制。
父母和孩子之间的长期亲密关系是不平等的。特别是当孩子长大后，父母和孩子之间的经验、知识和生活环境差异逐渐增加，代沟、定位和信息不对称已成为冲突的核心。
例如，父母总是不喜欢你整天拿着手机，如果你回嘴，冲突就会发生。但这实际上是信息不对称的表现——父母不知道你用手机学习或工作。
仔细想想，父母和你发生冲突的真正原因是什么？你的父母更合理，但你们之间缺乏沟通和理解吗？如果是这样，这种沟通方式可能会帮助你。
非暴力沟通
1
观察式叙述
克里希那穆提，印度哲学家，曾说过，“没有评论的观察是人类智力的最高形式”。
在非暴力沟通模式下，我们需要仔细观察生活中真正影响我们行为和情绪的事物或事件，并具体客观地表达它们。
*例如，当你想表达你的父母对自己的影响时，观察叙述会说：“我在学习。你能等一会儿再来吗？”而不是发泄，“你太烦人了！”
2
表达感情而不是想法
形容词的使用非常重要，它可能需要你有一定的词汇量，但我相信这对你来说并不难。准确地使用形容词来表达你的感受，而不是匆忙的好或坏的判断句子，这样别人就更容易理解你当前的经历。
与父母沟通时，尽量避免用“我想”来表达自己的感受。“我想”常常被用来表达主观想法，但它不会让人们理解和同情你的感受。
*例如，“我认为我不能和你交流。”你可以这样说：“我很难像这样和你交流。”在这句话之后，你还可以添加一些解决问题的要求：“我们能尝试改变沟通方式吗？”或者“让我们好好谈谈吧？”
3
表达愿望而不是抱怨
情绪是相互的。如果你盲目地批评和抱怨，你经常会得到父母的负面反馈。我们不再责怪别人，承认我们的感受来自我们自己，从彼此的角度体验相关的感受和需求，直接表达我们的愿望和期望。
*例如，当我们在疫情期间关心父母时，我们说:“你最好戴口罩。我真的不相信你发生了什么事。”而不是这样:“你这么大，不知道出去戴口罩吗？别惹麻烦！”
4
请求而不是命令
当人们意识到自己被命令时，他们往往会产生消极和抗拒，更不用说以积极的方式回应了。因此，我们需要提出具体和明确的要求，而不是要求，尽量避免使用抽象语言。
*比如“视频还有半个小时就结束了，能给我一些时间看完吗？”而不是“我现在没空！”
沟通方式在应用上很重要。你不妨试着和父母多交流。总有一天你会互相理解的！
然而，每个家庭都有一本艰难的经典，不可避免地有不合理的父母是痛苦的。他们把孩子当作自己的附属品，依靠养育的善良来不尊重孩子的精神和个性。面对这些父母，调整心态，不听他们的坏话，不主动沟通，争取精神独立和经济独立是最好的对策。
调整情绪，看这里
转移注意力-阅读、学习…从给予压力的点移开注意力，关注给予情绪积极反馈的事情。
认知重评——排除对某些事物先入为主的偏见。比如“父母根本不讲理”的观点，从另一个角度来看，可能是“父母和我有代沟”。这样想，多一点理解，少一点愤怒。
反应调整-找到发泄情绪的正确方法。也许是和朋友一起唱歌，或者看一部令人兴奋的电影，或者玩一个令人兴奋的游戏。找到合适的方法，在需要时发泄愤怒或压力，而不是与父母发生冲突。
与家人和睦相处需要爱、耐心和技巧。不知道以上内容是否有助于疫情期间与家人沟通困难。
最后，祝每个家庭温暖和谐。春天来了，万物都长大了。最好戴口罩保护，偶尔和家人一起晒太阳，享受春天。
你和父母吵过架吗？吵架的原因是什么？
我认为任何和父母一起长大的人都应该有和父母争吵的经历。现在孩子们越来越有个性，与父母的分歧无处不在。一般来说，与父母争吵的原因只有两个：双方的想法不符合；父母认为你应该做或可以做你没有做或搞砸的事情。
有一次我和妈妈吵得很厉害。那时候我十三四岁。是青春期叛逆心理肆虐的时代。那天妈妈在做家务。我想把我的英语课本送到阿姨家。她告诉我她想用它。因为我平时的书用完了会收起来，阿姨说了之后我就直接答应了。我正要给阿姨发，所以我告诉了妈妈，准备出去。
然后我妈拦住我，又问我该怎么办。我又说了一遍。我妈妈生气了，大声吵了我一架：“别人家的事随时都很重要，对吧！“不，我已经答应别人送过去了。“赶快去吧，别让别人着急！哇，听了妈妈的话，我受不了了。总觉得妈妈无理取闹，不想多解释，就冲了上去:“我送了一本书回来了，妨碍了你。把书扔到地上。很明显，我觉得我妈妈应该很害怕，自言自语了几句，我不再想和我妈妈说话了，所以我什么也没说。
现在想想，无非是我妈在那里拖地，然后我什么都没说，不用我帮你，直接做自己的事让她觉得不舒服。当我还是个孩子的时候，我妈妈经常和我吵架。我觉得我做的一切似乎都是错误的，然后我小心翼翼地做每件事。后来，我妈妈不喜欢我，因为我不得不向她请示一切。唉，当时真的觉得我妈也是绝对的，真的很厉害！我能发现我所做的一切都有问题。唯一让她高兴的是学习。因此，当意见不一致时，基本上是家常便饭。
还有一次，因为上学和父母闹翻了。那时候我也不知道自己怎么了，邪门似的，考上了重点中学，上了一段时间后就不想去了。在早期，我的父母认为我在玩，但他们没有太在意。直到那次该回学校了，我才想去上学，反正也不想去。最后，我父母没能打败我，我还是没有去。我父母真的很生气。吵架没那么容易。他们直接去家里，跪在地板上，一遍又一遍地想着竹棍。当时，我妈妈很难过。竹棍坏了。我还是拒绝放手。最终还是没有办法或者他们更爱我，只好给我转学。
事实上，在成长的过程中，与父母发生冲突是不可避免的。虽然他们不一定是对的，但双方必须首先冷静下来。争吵只是因为不同的想法，试着沟通更多，真的不能求同存异，国家可以友好相处，父母和我们之间没有无法解决的问题。
为什么总是在家和父母吵架？
当你长大后，你有自己独立的思维。你的教育使你的思维观念与进入社会多年的父母发生冲突。很难在短时间内适应学生突然进入社会工作。当你熟悉并适应时，事故就会变得平滑和收敛。你周围的人会告诉你，当你长大后，你是明智的，这几乎意味着，可能不会有争吵。
首先，你要想想为什么要和父母吵架。是因为你自己的抵触情绪还是真的有意见分歧。对于前者，你应该试着先压下脾气，听听父母说什么。即使父母态度不好，也不要第一时间顶嘴反驳。因为父母在批评你的时候，其实是因为从他们的角度来看，你就是这样。如果你的爱好或其他事情影响你的学习成绩，你基本上没有好的理由，因为你仍然是一个学生，很难安排你的学习同时考虑你的爱好。毕竟，这是一所高中。在任何家长看来，高考都是学生的首要事件。如果你真的在爱好上取得了成就，想尝试这条路，你也应该先完成高中学业，进入一所对你有好处的大学，这样你就有更好的机会和平台来发展自己的爱好。对于后者，你必须首先考虑你的家庭环境，为什么你的父母不能接受你的想法，也不支持你。父母走的路真的比我们多，他们的一些想法和经验确实是在自己的实践中得到的。如果你未来的选择是和父母的工作有一个系统，那么你无论如何都会比自己开辟一条新的道路容易得多。但是，年轻人一定有自己的梦想，难免会拒绝和父母做同样的事情。或者多沟通，把自己的想法有理有逻辑地告诉父母，父母自然会站在你的角度思考，给你建议，或者帮你梳理利弊。
二是家庭环境分析。正如前一点所提到的，这一点非常重要，不要将自己的父母与他人的父母进行比较。好好分析一下自己的家庭。您可以从父母的工作、教育水平、父母的出生、许多方面进行分析和思考。想象一下，如果你和父母经历了同样的生活，你会怎么做，但这对你现在的年龄可能会更困难。事实上，当你年轻的时候，很难真正了解你的父母。事实上，只要你像朋友一样了解你的父母，沟通就会容易得多。一定要多想，多想。冷静地与父母沟通，不要害怕或兴奋，表达你真正想表达的东西。
第三，分析自己。其实就是了解自己，为什么和父母吵架，为什么一和父母说话就生气。好好想想自己，多反思，多反思。现在是假期。抽空的时候好好想想。逃避永远不会前进。
